1. Не принимайте близко к сердцу
Большая часть окружающих вас людей, кроме того ваши родные приятели, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% собственного времени. Люди из вашей компании, либо живущие по соседству кроме того, возможно, ни при каких обстоятельствах о вас и не слышали. Да и не желают слышать. неудачи и жизненные удачи, равнодушие и теплота вторых людей не имеют к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это только вынудит вас ощутить себя более несчастными, чем имеется в действительности.
девушка
2. Не делайте поспешных выводов!!!
Эта привычка уничтожает нас двумя способами. Во-первых, мы сделали вывод, что знаем, что случится, исходя из этого весьма не внимательны, и действуем опираясь на это решение. Второе, мы возомнили, что можем просматривать мысли, и как словно бы бы знаем, из-за чего другие люди делают, то, что они делают, либо что они думают. Снова неверно, причем в корне неверно. Эта глупость разрушает отношения как никакая вторая.
3. Не будьте перфекционистом
В случае если станете искать для себя совершенную работу, то, вероятнее, не отыщете. При всем при этом, другие работы будут казаться вам значительно хуже, чем они имеется в действительности. Станете искать совершенных взаимоотношений, и, вероятнее, проживете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это “ментальное заболевание”, которое не позволит вам наслаждаться жизнью, а будет заставлять вас каждый раз отправляться на поиски того, чего нет.
4. Не драматизируйте!!!
Многие придумывают трагедии из небольших промашек, и естественно реагируют же на них. Другими словами, делаем из мухи слона. Эта привычка рождает тревогу, которой, в действительности, или не существует, или она так мелка, что и тревожиться не о чем. Отчего люди так делают? Кто знает? Возможно, чтобы выглядеть и ощущать себя более значимым, нужным? В любом случае, это так же довольно глупо, как и пагубно для нас самих.
5. Не придумывайте правил
99% всех этих «надо» и «должен», которыми мы себя обязываем – бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными ограничениями и детскими порядками. А когда вы переносите эти правила на других, то превращаетесь в нудного нытика или самоуверенного фанатика.
6. Не ограничивайте себя
Слова, каковые вы используете, смогут из вас сделать монстра, полного пессимиста . Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пробуя втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их настоящее значение, тем самым, ограничивая собственное мышление до полной бесполезности. Не создавайте ярлыки. И вы станете поражены тем, как мир изменится.
7. Не обобщайте
1, 2, 3 неудачи — еще не показатель постоянного провала. А единичная победа не сделает из вас в гения. Разовое событие — хорошее , либо нехорошее — не всегда являются признаком затяжной тенденции. В большинстве случаев, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.
8. Не поддавайтесь апатии
Тренируйтесь быть оптимистом. В случае, если станете ожидать нехороших вещей в жизни, то вы их отыщете. Негативный настрой — это то же самое, что наблюдать на мир как в кривое зеркало. Вы станете подмечать только недочёты, а позитив остается незамеченным. Это легко поразительно, как возможно заметить то, чего нет? И конечно же, если вы начнете искать хорошие вещи, вы отыщете и их также.
9. Не живите прошлым
Данный совет самый ответственный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, отчаяния и несчастья в нашем мире происходит от людей, каковые держаться за проблемы и прошлые обиды. Чем больше вы станете прокручивать их в уме, тем больше они вам покажутся, и тем хуже вы станете себя ощущать. Не боритесь с несчастьем, взглянуть на него со стороны. И вы отыщете громадные плюсы вместо мелких минусов. Сделайте это, и тем самым лишите прошлое силы ранить вас.
